tg-me.com/poleznayeda_zoj/2363
Last Update:
Еще один хороший вариант быстрого обеда
Оладьи из индейки с кабачком и йогуртом. Благодаря овощам, они получаются нежными и очень вкусными. А мука делает их немного плотнее, тем самым не даёт им развалиться, пока вы будете их жарить.
Ингредиенты:
Фарш индейки – 300 г
Кабачки – 0,5 штуки
Лук репчатый – 1 штука
Йогурт (классический) – 4 ст.л.
Мука – 3 ст.л.
Соль – по вкусу
Специи и приправы – по вкусу
Растительное масло (для жарки) – 2 ст.л.
Яйца куриные – 2 штуки
Возьмите фарш и положите в миску. Измельчите кабачок и лук, и вместе с яйцами добавьте в миску.
Затем, добавьте йогурт, муку, соль и специи и все перемешайте. Муки можно добавлять как больше, так и меньше, в зависимости от консистенции (они не должны разваливаться на сковороде).
Разогрейте сковороду и добавьте немного масла. Выкладывайте оладьи ложкой и обжарьте по 3-5 минут с 2 сторон. Подавать их можно сразу после жарки, я люблю добавлять зелень и готовлю соус.
Приятного аппетита!❤️
BY ПОЛЕЗНАЯ ЕДА и ЗОЖ🥗
Share with your friend now:
tg-me.com/poleznayeda_zoj/2363